Lo scorso 22 novembre in occasione della Giornata Mondiale del Bambino e dell’Adolescente che anche Camp’Oro ha voluto sostenere, la Società Italiana di Pediatria di Campobasso ha lanciato l’allarme sui rischi connessi all’eccessiva sedentarietà dei più giovani, evidenziando la necessità di promuovere, a tutti i livelli, uno stile di vita salutare che abbia i suoi pilastri in una regolare attività fisica e in un’alimentazione sana ed equilibrata.

In risposta ad un invito così autorevole, abbiamo deciso di aderire all’iniziativa del Maestro Biagio Fanelli – oro e argento della Nazionale Azzurra ai Campionati Europei di Health QiGong 2014 e argento ai Mondiali 2013 – che lo scorso 30 agosto ha organizzato a Riccia (CB) il convegno-stage ‘QiGong per la salute e Corretti Stili di vita’, per divulgare una disciplina che dall’estremo oriente,dove è nata, si sta diffondendo in tutto il mondo.

Il QiGong, lavoro di energia, è un insieme di tecniche di respirazione, movimento e concentrazione mentale che favoriscono lo scorrere dell’energia vitale che è in noi e che, se sapientemente indirizzata, aiuta a mantenere l’organismo sano. Fondamentale per praticare un ottimo QiGong è rispettare un’alimentazione sana ed equilibrata,come è quella che privilegia il consumo di frutta e verdure di stagione, legumi, erbe, spezie e naturalmente cereali.